Iyengar Yoga |
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| Date Added: September 10, 2007 09:22:27 PM | |
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| Category: Iyengar-Yoga | |
Iyengar-Yoga ist eine Stilrichtung zeitgenössischen Hatha-Yogas, das auf seinen Begründer B.K.S. Iyengar zurückgeht. Der Stil zeichnet sich durch besonders große Präzision aus, mit der die Asanas praktiziert werden, oft unter Zuhilfenahme von Utensilien wie Sandsäcken, Blöcken, Decken, Gurten etc., weshalb es auch manchmal spaßeshalber als "Furniture Yoga" bezeichnet wird. Yoga nach Iyengar ist Grundlage vieler Yogalehrer-Ausbildungen, vor allem in den USA. B.K.S. IYENGAR entdeckte in jahrzehntelanger eigener Praxis, wie subtile Bewegungen eine Haltung nicht nur vervollständigen, sondern ihr eine neue Qualität und Dimension erschließen. Das genaue, detaillierte Arbeiten am Körper verleiht dem Üben eine innere Dynamik, durch die jede Haltung zu einem den ganzen Menschen erfassenden Geschehen werden kann. Dies wirkt auf den Menschen verjüngend und heilend. Gerade bei Menschen mit Erkankungen oder Behinderungen hat B.K.S. IYENGAR in vielen Fällen beachtliche Erfolge in den berühmten "Medical Classes" in seinem Institut erzielt. In Puna am Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institut lernen Yoga-Schüler aus aller Welt diesen verbreiteten Yoga-Stil, der auch in vielen Schulen angeboten wird. |
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