Ashtanga und ganzheitlicher Yoga in Bielefeld

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Title:	Ashtanga und ganzheitlicher Yoga in Bielefeld
URL:	http://www.yoga-im-westen.de
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Description:	Aktuelle Informationen über unsere Kurse und Workshops. Auf unserer Hompage findet Ihr außerdem zahlreiche Tips, Übungen und Downloads rund um das Thema Yoga und Entspannung. Und ihr erfahrt, wie ihr zu einer kostenlosen Probestunde kommt
Category:	Ashtanga Yoga
Link Owner:	Antoni Kozma
Date Added:	July 13, 2008 10:04:11 AM
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ARTIKEL

Bandha
Mit Bandhas (Verschlüssen) werden im Yoga Energieflüsse im Körper kanalisiert und damit die Regulierung von Prana (Lebenskraft) erzielt.

Mantras
Mantra bedeutet im Sansrit soviel wie "heiliges Wort" oder "göttlicher Klang". Wird ein Mantra (leise oder laut) wiederholt, offenbart sich die darin enthaltene Kraft.

Mudras
Mudra bedeutet in Sanskrit "Spiegel" und bezeichnet symbolische Handhaltungen oder -gesten, die sowohl im Alltag, im Yoga, im indischen Tanz und in der religiösen Praxis angewendet werden.

Kundalini Yoga
Stilrichtungen des zeitgenössichen Hatha Yoga.

Viniyoga
Elemente des zeitgenössischen Hatha Yoga.

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